Nuevo paso a paso Mapa pausas activas divertidas
Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antes y después de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y incremento a lo dilatado del tiempo.Civilización de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados.